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ACUE BLOG vol.11 今更聞けない「自律神経」

2026/06/23

今さら聞けない「自律神経」とは|広島・海田町の女性専用美容鍼サロンACUE

こんにちは!
ACUEの笠井です(^^)/

梅雨の晴れ間がのぞくと、なんだかほっとしますね。先日も窓を開けたら気持ちのいい風が入ってきて、つい洗濯物を抱えて小走りしてしまいました(笑)

さて、施術中によくお客様から、「自律神経が乱れてるって言われたんですけど、そもそも自律神経って何ですか?」とたずねられることがあります。

「自律神経を整えましょう」「自律神経が乱れていますね」。よく見聞きする言葉ですが、いざ「それって何?」と聞かれると、意外と説明しづらいですよね。今日はそんな“今さら聞けない自律神経”について、できるだけわかりやすくお話ししてみたいと思います。


◆そもそも「自律神経」って何?

自律神経とは、私たちが意識しなくても体を動かしてくれている神経のことです。

たとえば、

・心臓を動かす
・呼吸をする
・食べたものを消化する
・体温を調節する
・血液を巡らせる

これらはすべて、「よし、動かそう」と考えなくても自然に行われていますよね。その働きをコントロールしてくれているのが、自律神経なんです。私たちが眠っている間も、自律神経はずっと休まず働いてくれている、とても大切な存在です。


◆交感神経と副交感神経、2つのバランス

自律神経には、大きく分けて2種類あります。

ひとつは、活動モードの「交感神経」。仕事や家事、運動中など、体をしっかり動かしたいときに優位になります。いわば、アクセルのような役割です。

もうひとつは、休息モードの「副交感神経」。睡眠中やリラックスしているとき、食事をしているときなどに働きます。こちらは、ブレーキのような役割ですね。

この2つがバランスよく切り替わることで、私たちの体は健康な状態を保っています。日中はしっかり活動して、夜はぐっすり休む。そのリズムを、自律神経が支えてくれているんです。


◆現代人は、自律神経が乱れやすい

ところが現代では、このバランスがうまく切り替わらなくなることが増えています。

・スマホやパソコンを見る時間が長い
・仕事や育児で毎日忙しい
・睡眠が足りていない
・気温や気圧の変化が大きい

こういった影響を受け続けると、アクセルとブレーキの切り替えがうまくいかなくなってしまうんです。とくに梅雨や季節の変わり目は、気圧や湿度の影響も加わって、不調を感じる方が増える時期です。梅雨どきのお疲れについては、こちらの記事でも詳しくお話ししていますACUE BLOG vol.10 寝ても取れない梅雨の疲れには)。


◆こんな不調は、自律神経からのサインかも

自律神経の切り替えがうまくいかなくなると、

・寝つきが悪い
・朝起きても疲れが取れない
・肩こりや首こりがつらい
・頭痛が増える
・手足が冷える
・なんとなくだるい

といった不調が現れやすくなります。「病院に行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」。そんな状態が続いているときは、自律神経が少し疲れているサインかもしれません。

ちなみに、長時間のスマホやパソコンで頭が緊張すると、自律神経の乱れにもつながりやすくなります。頭まわりのケアについては、こちらの記事もよろしければご覧くださいACUE BLOG vol.8 ヘッドケアで+αの効果を)。


◆美容鍼・鍼灸で、整いやすい体へ

美容鍼や鍼灸では、凝り固まった筋肉をゆるめたり、血流を促したりすることで、体がリラックスしやすい状態へと導くお手伝いができます。

体がゆるんでブレーキ(副交感神経)が働きやすくなると、自然と休息モードに入りやすくなり、「夜よく眠れた」「肩が軽くなった」と感じる方も少なくありません。

お顔の美容鍼も、実は自律神経へのアプローチにつながっています。お顔がスッキリするだけでなく、心までふっと軽くなるような感覚を味わっていただけることもあります。

「最近疲れが抜けない」「なんとなく調子が悪い」。そんなときは、自律神経からのサインかもしれません。我慢して頑張りすぎてしまう前に、ぜひ一度、体を整える時間をつくってみてくださいね(*^^*)

温かいお茶を淹れて、お待ちしております♪


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好

【適応症状】

自律神経の乱れ/寝つきの悪さ/不眠/疲労感/肩こり/首こり/頭痛/冷え/だるさ/むくみ/くすみ/たるみ/リフトアップ

【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406

駐車場:1台

営業日:平日 9:00〜17:30/土曜 9:00〜20:00

定休日:水曜日、日曜日、祝日

ACUE BLOG vol.10 寝ても取れない梅雨の疲れには

2026/06/23

寝ても取れない梅雨の疲れ・不眠には美容鍼|広島・海田町の女性専用美容鍼サロンACUE

こんにちは!
ACUEの笠井です(^^)/

梅雨に入ったわりに、なんだかんだ晴れ間も多いですね。今日なんて、娘がじいじと一緒にかるが浜海浜公園へお出かけ。「海でちょびっと遊んで、そのあと公園!」と、朝から張り切っていました(笑)

さて。最近、「寝付きが悪い」「寝てもスッキリしない」「しっかり寝たはずなのに、日中なんだかだるい」。そんなふうに感じている方、増えていませんか?

実はこの梅雨どきの疲れやだるさは、頑張りが足りないわけでも、年齢のせいだけでもないかもしれません。梅雨は一年の中でも、自律神経がとても乱れやすい季節なんです。


◆梅雨は、自律神経が乱れやすい季節

その理由のひとつが、低気圧の影響です。

梅雨の時期は天候が不安定で、気圧の変化がとても大きくなります。私たちの体は、気圧が下がると知らず知らずのうちにストレスを受けていて、その結果、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

自律神経が乱れると、

・疲労感が抜けない
・頭痛が起きやすい
・肩こりがつらい
・夜うまく眠れない

といった不調につながることがあります。「雨の日や雨が降る前になると体調が悪い」という方は、まさにこの気圧の変化を受けやすいタイプかもしれませんね。


◆湿度が高いと、寝ても疲れが取れにくくなる

梅雨の不調にもうひとつ大きく関わっているのが、この時期特有の高い湿度です。

湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温調節がうまくいかなくなります。実は人は眠るとき、体の深部体温を少し下げることで自然な眠りに入っていきます。ところが湿度が高い環境では体に熱がこもりやすく、

・なかなか寝付けない
・眠りが浅く、夜中に目が覚める
・寝たはずなのに疲れが取れない

といったことが起こりやすくなるんです。「ちゃんと寝ているのにスッキリしない」という梅雨のお疲れには、こうした睡眠の質の低下が隠れていることも少なくありません。


◆日照時間の減少も、睡眠リズムに影響します

さらに、雨や曇りの日が続いて日照時間が減ることも、自律神経や睡眠リズムを乱す要因のひとつです。

朝にしっかり光を浴びることは、体内時計を整えるうえでとても大切です。けれど梅雨の時期はどうしても太陽の光が少なくなり、体のリズムが後ろにずれてしまいがち。「一日中なんだかぼんやりする」「夜になっても眠気がこない」という方は、日照不足が関係していることもあります。

ACUEでもこの時期になると、「最近、眠りが浅くて」「疲れが抜けないんです」「朝から体が重くて」といったご相談がぐっと増えてきます。


◆梅雨の不調は、お顔だけでなくお体から整える

そんな梅雨どきの不調には、お顔だけでなく、お体からのケアもとても大切です。

ACUEの美容鍼は、お顔の筋肉だけでなく、自律神経へもアプローチできる施術です。気圧や湿度で乱れがちなバランスを、鍼でやさしく整えていきます。

さらに、首や肩まわりの緊張が強い方には、ボディケアや鍼灸を組み合わせるのもおすすめです。こり固まった部分をゆるめて血流を促すことで、体がリラックスしやすい状態へと近づいていきます。お顔と体のつながりについては、こちらの記事でもお話ししていますACUE BLOG vol.8 ヘッドケアで+αの効果を)。


◆ドライヘッドスパで、頭から深いリラックスへ

梅雨のお疲れには、ドライヘッドスパも人気のメニューです。

頭皮や首まわりをゆっくりほぐしていくと、施術中にそのまま眠ってしまう方も少なくありません。パソコンやスマートフォンで目を酷使している方、頭がいつも緊張している感じがする方にも、とくにおすすめです。

頭まわりがゆるむと自律神経も整いやすくなり、「その日の夜はぐっすり眠れました」というお声もよくいただきます。

「年齢のせいかな」「気のせいかな」と我慢してしまいがちな不調も、実は季節の影響を受けていることがあります。梅雨を少しでも快適に過ごすために、お顔だけでなくお体の状態にも目を向けてみませんか?

美容鍼が初めての方も、どうぞ安心してお越しくださいね。国家資格を持つ女性鍼灸師が、お一人おひとりに合わせてご対応します【広島・海田町】vol.1 国家資格者による安心の美容鍼サロン)。

気になる不調がある方は、ぜひお気軽にご相談ください(*^^*)

温かいお茶を淹れて、お待ちしております♪


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好

【適応症状】

梅雨のだるさ/寝付きの悪さ/不眠/眠りが浅い/疲労感/頭痛/肩こり/首こり/自律神経の乱れ/むくみ/くすみ/たるみ/リフトアップ

【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406

駐車場:1台

営業日:平日 9:00〜17:30/土曜 9:00〜20:00

定休日:水曜日、日曜日、祝日

ACUE BLOG vol.9 夏の始まり、ざらつく肌には

2026/06/11

夏の始まり、ざらつく肌には|広島・海田町の女性専用美容鍼サロンACUE

こんにちは!
ACUEの笠井です(^^)/

6月に入って、広島もそろそろ梅雨入りでしょうか。朝はからっと晴れているのに、夕方になると急に蒸し暑くなったり…。この時期の空模様は本当に読めませんね。

そういえば先日、なんだか肌がざらっとするなと思って鏡をのぞいたら、いつのまにか額に細かいぽつぽつが。「あ、もうそんな季節か」と、ひとりで納得してしまいました(笑)

ここ最近、常連のお客様からも
「肌がなんとなくざらつく」
「小さなぽつぽつが増えた気がする」
といったお声を耳にすることが増えてきました。

実はこれ、初夏ならではの気候の変化が関係しているかもしれません。


◆そのざらつき、初夏からのサインかもしれません

気温が上がり始めると、皮脂の分泌が増えて、汗もかきやすくなります。そこに紫外線量も一気に増えるので、お肌のバリア機能には思っている以上に負担がかかっているんです。

その一方で、朝晩の寒暖差や冷房による乾燥も加わるため、肌は「皮脂は多いのに、内側は乾いている」という状態になりやすくなります。

すると、余分な皮脂や汗、古い角質が肌表面に残りやすくなり、

・触るとざらざらする
・額やフェイスラインに細かなぽつぽつが出る
・化粧ノリが悪くなる
・毛穴が気になる

といった変化につながることがあります。


◆東洋医学からみる、梅雨どきの“湿”

東洋医学では、これから梅雨へ向かうこの時期は“湿”の影響を受けやすい季節とも考えられています。

体の中に余分な水分が溜まりやすくなることで、

・むくみ
・首肩こり
・胃腸の重さ
・体のだるさ
・肌のくすみや吹き出物

などが出やすくなることもあるんです。

もし肌のざらつきと一緒に「最近むくみやすい」「疲れが抜けない」「食いしばりが気になる」と感じている方は、お肌だけではなく、体の状態も関係しているかもしれません。首肩や自律神経まわりの整え方については、こちらの記事でも詳しくお話ししています美容鍼×ヘッドケアで+αの美しさ|ドライヘッドスパ)。


◆この時期のスキンケアは“落としすぎ”に注意

ざらつきやぽつぽつが気になると、つい「しっかり洗わなきゃ」と思ってしまいますよね。でもこの時期は、“落としすぎ”に少し注意が必要です。

皮脂が気になるからと洗浄力を上げすぎると、かえって乾燥を招いて、さらに皮脂分泌が増えてしまうこともあるんです。

やさしい洗顔と十分な保湿、紫外線対策を続けながら、肌に不要なものをため込まないケアを意識してみてくださいね。お肌のターンオーバーを整える視点については、こちらの記事でもお話ししています【広島・海田町】vol.4 「最近キレイになった?」と言われる肌へ)。


◆美容鍼で、肌を内側から整える

ACUEの美容鍼では、お顔だけでなく、頭皮や首肩まわりの緊張やめぐり、自律神経へのアプローチを行うことで、肌環境を内側から整えるお手伝いができます。

表面のケアだけでは変わりきらなかったざらつきも、体の巡りや緊張から見直すことで、ふっと軽くなる方もいらっしゃいます。夏に向けたお肌の準備については、こちらの記事もよろしければご覧くださいACUE BLOG vol.7 夏前にはじめる美容鍼)。

なんとなく続くざらつきやぽつぽつは、「スキンケア不足」ではなく、季節からのサインかもしれません。

初夏の変化に合わせて、お肌も少しケアを見直してみませんか?(*^^*)

温かいルイボスティーを淹れて、お待ちしております♪


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好

【適応症状】

肌のざらつき/ぽつぽつ/毛穴/くすみ/むくみ/たるみ/シワ/リフトアップ/肩こり/首こり/頭痛/だるさ/自律神経の乱れ

【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406

駐車場:1台

営業日:平日 9:00〜17:30/土曜 9:00〜20:00

定休日:水曜日、日曜日、祝日

ACUE BLOG vol.8 ヘッドケアで+αの効果を

2026/06/08

ヘッドケアで+αの効果を|広島・海田町の女性専用美容鍼サロンACUE

こんにちは!
ACUEの笠井です(^^)/

昨日から、広島の街は「とうかさん」でにぎわっていますね。

毎年とても良いお祭りなのに、私、気づくのがいつも遅くて。前日、下手したらもう終わってたタイミングで「あ、今年もやってたんだ」と気づくんです(笑)

おかげで何年も行けていません…。今年こそベビーカステラを食べに行きたいです(*^^*)

さて、

「美容鍼を受けたあとはお顔がスッキリするけれど、その効果をもっと高めたい」
そんなお声をいただくことがあります。

そんな方におすすめしたいのが、美容鍼とヘッドケアの組み合わせです。


◆お顔と頭皮は、1枚の皮膚でつながっている

実は、お顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっています。

そのため、お顔だけをケアするのではなく、頭皮までしっかりアプローチしてあげることで、より高い相乗効果が期待できるんです。

「お顔のことなのに、なぜ頭皮?」と思われるかもしれませんが、土台の頭皮がやわらかくゆるんでいると、その先のお顔も引き上がりやすくなる。そんなイメージです(*^^*)


◆頭皮が硬くなると、お顔にもサインが

現代人はスマートフォンやパソコンを使う時間が長く、知らず知らずのうちに頭皮や頭の筋肉が緊張しがちです。

頭皮が硬くなると血のめぐりが滞り、お顔のむくみ・たるみ・くすみなどにつながってしまうことも。

さらに頭には、日々のストレスや疲労も現れやすいものです。頭が緊張したままだと自律神経のバランスも乱れやすく、睡眠の質の低下や慢性的な疲労感につながることもあります。

「お顔のむくみが気になる」「夕方になると目が重い」「なんだか眠りが浅い」。そんな小さなサインの裏に、頭皮のこわばりが隠れていることも少なくないんです。

ちなみに、食いしばりや首肩のこりとフェイスラインのお話は、こちらの記事で詳しく書いています【広島・海田町】vol.6 顎関節症には美容鍼)。


◆美容鍼で、めぐりと本来の美しさを

美容鍼では、お顔や頭皮に鍼を行うことで血流を促し、筋肉の緊張をやわらげながら、本来の美しさを引き出していきます。

そこに頭皮へのアプローチを加えることで、お顔全体のスッキリ感やリフトアップ感を感じやすくなる方も少なくありません。

「顔だけでは変わりきらなかった」お悩みが、頭から整えることでふっと軽くなる。そんな方もいらっしゃいます。

お肌のターンオーバーを整える視点については、こちらの記事でもお話ししています【広島・海田町】vol.4 「最近キレイになった?」と言われる肌へ)。


◆新登場!水もオイルも使わないドライヘッドスパ

そこでACUEでは、先日あらたにドライヘッドスパコースをご用意しました!

水やオイルを使わず、頭皮や首肩まわりを心地よくほぐしていくので、しっかりリラックスしたい方や、鍼が少し苦手…という方にもおすすめです。

施術後には、
「頭が軽くなった」
「目が開きやすい」
「スッキリ眠れそう」
といったうれしいお声もいただいています(*^^*)


◆美容鍼×ヘッドケアの、うれしい相乗効果

美容鍼でお顔の内側からアプローチし、ドライヘッドスパで頭皮や自律神経を整える。

この組み合わせは、美容面だけでなく健康面にもうれしい相乗効果が期待できます。

最近お顔のむくみやたるみが気になる方、目の疲れや睡眠の質が気になる方は、ぜひ美容鍼とヘッドケアの組み合わせを体験してみてくださいね。

頭から整えることで、お顔も身体も、より軽やかな毎日につながるかもしれません♪

温かいルイボスティーを淹れてお待ちしております(*^^*)


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好

【適応症状】

たるみ/ほうれい線/むくみ/シワ/リフトアップ/クマ/くすみ/肩こり/首こり/頭痛/眼精疲労/不眠/自律神経の乱れ

【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406

駐車場:1台

営業日:平日 9:00〜17:30/土曜 9:00〜20:00

定休日:水曜日、日曜日、祝日

ACUE BLOG vol.7 夏前にはじめる美容鍼

2026/05/25

夏前にはじめる美容鍼|広島・海田町の女性専用サロンACUE

こんにちは!
ACUEの笠井です(^^)/

先日、久しぶりに家族と外で過ごす時間がありました。
お天気もよく、ほんの数時間だったのですが、帰宅後に鏡を見ると頬がほんのり赤くなっていて…。
「あ、もう五月の紫外線って、こんなに強いんだ」と改めて実感した出来事でした(>_<)

さて、五月に入って気温が高い日も増え、屋外レジャーやアクティビティを楽しみ始める方も多い季節になってきましたね。
海やキャンプ、フェス、スポーツ観戦など、外で過ごす時間が増える一方で、実はこの時期から肌や身体には少しずつ”夏特有の負担”がかかり始めています。


◆五月の紫外線、もう真夏並み?

真夏ほどではないと思われがちな五月ですが、紫外線量はすでにかなり増えており、肌へのダメージは少しずつ蓄積されています。

西洋医学的には、紫外線はコラーゲンやエラスチンに影響を与え、シミやくすみ、たるみの原因になると考えられています。
また、気温の上昇によって汗や皮脂の分泌が増えることで、肌の水分バランスが崩れ、インナードライや肌荒れにつながることも。

「日焼け止めは塗っているのに、なんとなく肌の調子が悪い」 そんな小さなサインが出やすいのが、ちょうど今の時期なんです。

肌のターンオーバーを整える視点については、以前こちらの記事でもお話ししています(【広島・海田町】vol.4 「最近キレイになった?」と言われる肌へ)。


◆東洋医学から見る、初夏の身体

東洋医学では、これからの季節は「湿(しつ)」と「熱(ねつ)」の影響を受けやすい時期とされます。

汗をかくことで体内の”気(き)”や”津液(しんえき)”が消耗しやすく、だるさやむくみ、疲労感が出やすくなることもあります。
さらに、冷たい飲み物やエアコンによる冷えが加わることで、自律神経の乱れや巡りの低下につながり、肌の状態にも影響が出やすくなります。

紫外線、汗、エアコンの冷え…身体にとっては、なかなか気を遣う季節なんです。


◆夏前のケアに、美容鍼がおすすめ

そんな時期のケアとしておすすめなのが美容鍼です。

美容鍼は肌へ直接アプローチするだけでなく、血流や自律神経のバランスを整えることで、身体の内側から整えていく施術です。

紫外線や疲労によって乱れやすい肌のターンオーバーをサポートしながら、むくみや食いしばり、首肩のこりなど、レジャー後に出やすい不調のケアにもつながります。

ちなみに、食いしばりとフェイスラインのお話はこちらの記事で詳しく書いています(【広島・海田町】vol.6 顎関節症には美容鍼)。


◆顔だけでは変わりきらないお悩みに

美容鍼と合わせて身体のケアを行うことで、より巡りが整いやすくなり、 「顔だけでは変わりきらなかった悩み」 が軽くなる方も少なくありません。

広島・海田町のACUEでは、お顔の施術と一緒に首肩や背中のこりを整えていただけるメニューもご用意しています。
お顔の変化を実感しやすくなりますし、レジャー疲れやデスクワーク疲れにもおすすめです♪


◆本格的な夏を、軽やかに迎えるために

これから迎える本格的な夏。
思いきりレジャーを楽しむためにも、外側からのスキンケアと一緒に、身体の内側から整えるケアも、ぜひ取り入れてみてくださいね。

日焼けしてからあわてるよりも、その前から少しずつ整えておく。
そんな夏前のケアを、今のタイミングではじめてみませんか?

温かいルイボスティーを淹れてお待ちしております(^^)


【アクセス】

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たるみ/ほうれい線/むくみ/シワ/リフトアップ/クマ/シミ/肩こり/腰痛/首こり/頭痛/猫背

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女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

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定休日:水曜日、日曜日、祝日

【広島・海田町】vol.6 顎関節症には美容鍼

2026/01/26



こんにちは! ACUEの笠井です(^^)/

昨晩、美肌パックをして寝ていた主人に、気まぐれで耳つぼマッサージとヘッドマッサージをやってみました。
すると、フェイスラインがかなり引きあがって…!
やはり頭皮周辺の血行を良くするに越したことはないなあと、改めて実感した瞬間でした。

さて、「顎が疲れやすい」「口を開けると違和感がある」 そんな症状が、生理前や忙しい時期に強くなると感じたことはありませんか?

実は顎関節症や食いしばりは、ホルモンバランスの影響を受けやすい不調のひとつなんです。


◆女性ホルモンと顎の不調の関係

女性は、生理周期や年齢によってホルモンの分泌が大きく変化します。

特に生理前は、黄体ホルモンの影響で自律神経が乱れやすく、筋肉が緊張しやすい状態に。
その結果、無意識に歯を食いしばったり、寝ている間の噛みしめが強くなることがあります。

顎関節症は、顎の関節そのものだけでなく、咬筋や側頭筋などの筋肉疲労、姿勢、ストレスが重なって起こる症状です。
強い痛みがなくても、「顎がだるい」「開けにくい」といった違和感が続く方も多く、頭痛や首・肩こりにつながることも少なくありません。


◆食いしばりが美容に与える影響

さらに食いしばりが続くと、顔まわりの筋肉が硬くなり、見た目にも影響が出てきます。

・エラ張り
・フェイスラインの広がり
・むくみやたるみ

こういった美容面での変化を感じる方も多いんです。

「顔が大きくなった気がする」
「フェイスラインがぼやけてきた」
というお悩みの裏に、実は食いしばりが隠れていることも。


◆美容鍼で深層筋にアプローチ

美容鍼では、表情筋だけでなく噛むための深層筋に直接アプローチし、過度な緊張をやさしくゆるめていきます。

血流が促されることで、顎の動きがスムーズになり、フェイスラインの変化を感じる方も。
施術後に「顎が軽くなった」「口が開けやすい」とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。


◆東洋医学で考える顎の不調

東洋医学では、顎やこめかみの不調は「肝の高ぶり」や「血の巡りの滞り」と関係すると考えます。

ストレスを受けやすい肝の気が高ぶると、筋肉の緊張や頭部への症状として現れやすくなります。
美容鍼で全身のバランスを整えることで、ホルモンの揺らぎによる不調やストレスを内側からサポートしていきます。


◆「なんとなくつらい」を早めにケア

「我慢するほどじゃないけど、なんとなくつらい」

そんな女性の不調こそ、早めのケアがおすすめです。
顎の違和感やフェイスラインの変化が気になる方は、ぜひご相談ください。

ACUEは女性専用・完全予約制のプライベートサロン。
周りを気にせず、リラックスしながら顎まわりの不調を整えてみませんか?

温かいルイボスティーを淹れてお待ちしております(^^)


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 
海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好

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たるみ/ほうれい線/むくみ/シワ/リフトアップ/クマ/シミ/肩こり/腰痛/首こり/頭痛/猫背

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定休日:水曜日、日曜日、祝日

【広島・海田町】vol.5 お鼻がむずむずしてきたら美容鍼!

2026/01/21



こんにちは!
ACUEの笠井です(^^)/

ここ数日、くしゃみと目のかゆみが出てきました…
黄砂やPM2.5が飛んでいるんですかね?勘弁してほしいです(泣)

春は花粉症に加え、黄砂やPM2.5の影響で体や肌がゆらぎやすい季節。くしゃみや目のかゆみだけでなく、肌荒れ、赤み、むくみ、メイクのりの悪さを感じる方も少なくありません。

そんな春のゆらぎ肌に、実は美容鍼がとても相性がいいんです♪


◆東洋医学で考える春の不調

東洋医学では、花粉・黄砂・PM2.5などは体に入り込む「外邪(がいじゃ)」と考えられています。

特に鼻や皮膚と関係の深い「肺」の働きに影響するとされていて、肺のバランスが乱れると皮膚のバリア機能が低下し、乾燥や敏感肌状態を引き起こしやすくなります。

また、外的刺激によるストレスは自律神経の乱れにつながり、血流や水分代謝が滞ることで、顔のむくみやくすみを感じやすくなることも。

この季節の不調は、肌表面だけでなく体の内側からのアプローチが大切なんです。


◆美容鍼で体の内側から整える

美容鍼では、顔の筋肉やツボに直接アプローチし血流を促進。さらに肺経や自律神経に関係する部位にも刺激を加えることで、肌だけでなく体全体の巡りを整えていきます。

施術後に「顔が軽い」「目が開きやすい」と感じる方が多いのも、この時期ならでは。

むくみが取れてフェイスラインがすっきりしたり、くすみが晴れて肌のトーンが明るくなったり。花粉や黄砂でお疲れのお顔を、内側からリフレッシュしてみませんか?


◆この季節は定期的なケアがおすすめ

春は症状が出やすい時期だからこそ、月1〜2回のペースでのケアがおすすめです。

定期的に整えることで、肌と体の安定につながります。「あ、なんだか調子が悪いな」と感じたときに駆け込めるサロンがあると、安心ですよね♪

ACUEは女性専用・完全予約制のプライベートサロン。周りを気にせず、安心できる空間で季節の変わり目の不調を整えてみませんか。

温かいルイボスティーを淹れてお待ちしております(^^)


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好


【適応症状】

たるみ/ほうれい線/むくみ/シワ/リフトアップ/クマ/シミ/肩こり/腰痛/首こり/頭痛/猫背


【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406

駐車場:1台

営業日:平日 9:00〜17:30/土曜 9:00〜20:00

定休日:水曜日、日曜日、祝日

【広島・海田町】vol.4 「最近キレイになった?」と言われる肌へ

2026/01/14

広島・海田町の美容鍼サロンACUEブログvol.4「最近キレイになった?」と言われる肌へ

こんにちは!
ACUEの笠井です!

正月明けの一週間を乗り切った皆さま、本当におつかれさまでした!
疲れを癒しにぜひいらしてくださいね♪
温かいルイボスティーを淹れてお待ちしております(^^)


さて、「最近キレイになった?」「なんだか痩せた?」 そんな言葉をかけられるようになった、というお客さまがACUEにはいらっしゃいます。

体重が大きく変わったわけではないのに、周りの人に気づかれる変化。
それが美容鍼の魅力のひとつです。


◆体重は変わらないのに「痩せた?」と言われる理由

美容鍼は、肌表面だけでなく表情筋や血流、神経にアプローチする施術です。

日常生活でこわばりやすい筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促すことで、むくみが取れ、フェイスラインが自然と引き締まっていきます。

体重が大きく変わったわけではなくても、顔まわりがすっきりし、表情が明るくなることで印象が大きく変わります。

その結果、「痩せた?」と聞かれるような変化につながることも少なくありません。

◆お二人で受けられるセット割引もご用意

ACUEでは、お二人でご来店いただき、順番に施術を受けられるセット割引もご用意しています。

お友だち同士やご家族で一緒に来られ、施術を受けていない方が、施術直後のお顔の変化を間近で見ることができるのも、このメニューならでは。

「さっきと全然違う」
「フェイスラインがすごくすっきりしてる」と、リアルな反応が飛び交うことも多く、美容鍼が初めての方にも安心して体験していただけます。

◆くすみが晴れて、化粧ノリが変わる

血流が良くなることで肌の内側まで栄養と酸素が行き渡り、くすみが晴れてツヤのある肌へ。
「化粧ノリが良くなった」
「ファンデーションを薄くしても気にならなくなった」というお声も多くいただいています。

肌の内側から整えることで、メイクに頼りすぎない素肌づくりにもつながります。

◆続けることで自然な変化へ

ACUEでは、丁寧なカウンセリングを行い、その日の体調やお肌の状態に合わせて施術内容を調整しています。

無理なく続けられるからこそ、周りに気づかれる自然な変化につながっていきます。

「最近キレイになった?」と言われる肌を、ぜひ美容鍼で体感してみてください♪


【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好


【適応症状】

たるみ/ほうれい線/むくみ/シワ/リフトアップ/クマ/シミ/肩こり/腰痛/首こり/頭痛/猫背


【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)

住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406

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【広島・海田町】vol.1 国家資格者による安心の美容鍼サロン

2025/12/11




こんにちは!
ACUEの笠井です!
先日お客様と推し活の話でめちゃくちゃ盛り上がりました!
推し活に限らず、没頭できるものがあるのは人を元気にするなぁと改めて実感しました(>_<)

さて、今更かもしれませんが、美容鍼に興味はあるけれど、少し不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
顔に鍼を打つと聞くと、痛みや安全面が気になるのは自然なことです。


◆海田町で美容鍼を受けるなら国家資格者のいるサロンへ

ACUEは広島県安芸郡海田町にある女性専用の美容鍼サロンです。
施術を担当するのは、国家資格を持つ鍼灸師。
東洋医学や人体の構造を専門的に学び、国家試験に合格した「からだの専門家」が、お肌や体の状態を丁寧に見極めながら施術を行います。
ツボや筋肉、血流の流れを理解しているからこそ、安全で効果的な美容鍼をご提供できます。

◆初めての美容鍼でも安心のカウンセリング

初めての方にも安心して受けていただけるよう、カウンセリングの時間を大切にしています。
その日の体調やお悩みに合わせて鍼の刺激を調整するので、「美容鍼は初めて」という方もご安心ください。

◆たるみ・むくみ・ほうれい線を内側から整える

美容鍼は、お顔の筋肉や血流にアプローチして、たるみ・むくみ・くすみを内側から整えていく施術です。
お顔だけでなく全身の巡りを見ながら、根本から整えていくことを大切にしています。
自然なリフトアップや肌のハリ感を感じる方も多く、続けることでお肌の調子が安定していくのを実感いただけます。

◆使い捨て国産鍼で衛生管理も徹底

当サロンでは、すべて使い捨ての国産鍼を使用し、衛生管理も徹底。
落ち着いた完全個室の空間でリラックスしながら、心と体をゆるめていく時間を過ごしていただけます。
施術後は血流が促進され、顔色が明るくなったり、すっきりとした表情になる方も多くいらっしゃいます。

国家資格者による安心の美容鍼で、体の内側から整い、肌がやさしく目覚めるような感覚を。
自分の肌と向き合う時間を、どうぞゆったりとお楽しみください♪

【アクセス】

JR海田市駅から徒歩5分/フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好


【適応症状】

たるみ/ほうれい線/むくみ/シワ/リフトアップ/クマ/シミ/肩こり/腰痛/首こり/頭痛/猫背

【店舗情報】

女性専用美容鍼サロン ACUE(アキュエ)
住所:海田町大正町7-2 グリーンヒル406
駐車場:1台
営業日:平日 9:00〜17:30/土曜 9:00〜20:00
定休日:水曜日、日曜日、祝日

年末年始休業日のお知らせ

2025/12/03



いつも美容鍼サロンACUEをご利用いただき、誠にありがとうございます。

年末年始の休業日を下記の通りご案内いたします。

休業期間:12月28日(日)〜 1月4日(日)

年始は 1月5日(月) より通常営業いたします。

休業期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいませ。

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