ACUE BLOG vol.9 夏の始まり、ざらつく肌には
2026/06/11
こんにちは！
ACUEの笠井です(^^)/
6月に入って、広島もそろそろ梅雨入りでしょうか。朝はからっと晴れているのに、夕方になると急に蒸し暑くなったり…。この時期の空模様は本当に読めませんね。
そういえば先日、なんだか肌がざらっとするなと思って鏡をのぞいたら、いつのまにか額に細かいぽつぽつが。「あ、もうそんな季節か」と、ひとりで納得してしまいました(笑)
ここ最近、常連のお客様からも
「肌がなんとなくざらつく」
「小さなぽつぽつが増えた気がする」
といったお声を耳にすることが増えてきました。
実はこれ、初夏ならではの気候の変化が関係しているかもしれません。
◆そのざらつき、初夏からのサインかもしれません
気温が上がり始めると、皮脂の分泌が増えて、汗もかきやすくなります。そこに紫外線量も一気に増えるので、お肌のバリア機能には思っている以上に負担がかかっているんです。
その一方で、朝晩の寒暖差や冷房による乾燥も加わるため、肌は「皮脂は多いのに、内側は乾いている」という状態になりやすくなります。
すると、余分な皮脂や汗、古い角質が肌表面に残りやすくなり、
・触るとざらざらする
・額やフェイスラインに細かなぽつぽつが出る
・化粧ノリが悪くなる
・毛穴が気になる
といった変化につながることがあります。
◆東洋医学からみる、梅雨どきの“湿”
東洋医学では、これから梅雨へ向かうこの時期は“湿”の影響を受けやすい季節とも考えられています。
体の中に余分な水分が溜まりやすくなることで、
・むくみ
・首肩こり
・胃腸の重さ
・体のだるさ
・肌のくすみや吹き出物
などが出やすくなることもあるんです。
もし肌のざらつきと一緒に「最近むくみやすい」「疲れが抜けない」「食いしばりが気になる」と感じている方は、お肌だけではなく、体の状態も関係しているかもしれません。首肩や自律神経まわりの整え方については、こちらの記事でも詳しくお話ししています（美容鍼×ヘッドケアで＋αの美しさ｜ドライヘッドスパ）。
◆この時期のスキンケアは“落としすぎ”に注意
ざらつきやぽつぽつが気になると、つい「しっかり洗わなきゃ」と思ってしまいますよね。でもこの時期は、“落としすぎ”に少し注意が必要です。
皮脂が気になるからと洗浄力を上げすぎると、かえって乾燥を招いて、さらに皮脂分泌が増えてしまうこともあるんです。
やさしい洗顔と十分な保湿、紫外線対策を続けながら、肌に不要なものをため込まないケアを意識してみてくださいね。お肌のターンオーバーを整える視点については、こちらの記事でもお話ししています（【広島・海田町】vol.4 「最近キレイになった？」と言われる肌へ）。
◆美容鍼で、肌を内側から整える
ACUEの美容鍼では、お顔だけでなく、頭皮や首肩まわりの緊張やめぐり、自律神経へのアプローチを行うことで、肌環境を内側から整えるお手伝いができます。
表面のケアだけでは変わりきらなかったざらつきも、体の巡りや緊張から見直すことで、ふっと軽くなる方もいらっしゃいます。夏に向けたお肌の準備については、こちらの記事もよろしければご覧ください（ACUE BLOG vol.7 夏前にはじめる美容鍼）。
なんとなく続くざらつきやぽつぽつは、「スキンケア不足」ではなく、季節からのサインかもしれません。
初夏の変化に合わせて、お肌も少しケアを見直してみませんか？(*^^*)
温かいルイボスティーを淹れて、お待ちしております♪
【アクセス】
JR海田市駅から徒歩5分／フタバ図書から徒歩3分 海田町・府中町・船越・矢野・中野・瀬野川・坂・熊野・広島市南区・東区からもアクセス良好
【適応症状】
肌のざらつき／ぽつぽつ／毛穴／くすみ／むくみ／たるみ／シワ／リフトアップ／肩こり／首こり／頭痛／だるさ／自律神経の乱れ
【店舗情報】
女性専用美容鍼サロン ACUE（アキュエ）
住所：海田町大正町7-2 グリーンヒル406
駐車場：1台
営業日：平日 9:00〜17:30／土曜 9:00〜20:00
定休日：水曜日、日曜日、祝日
